Isha Kriya: Thiền định dẫn dắt cho Sự rõ ràng, Sức khỏe và Niềm vui.
Isha Kriya là một phương pháp thiền dẫn đơn giản nhưng mạnh mẽ được thiết kế bởi Sadhguru, một nhà du kích, nhà thần bí sâu sắc và nhân đạo. Phương pháp thiền này nhằm mục đích nâng cao sự rõ ràng, cải thiện sức khỏe, tăng cường tập trung và năng lượng, và thúc đẩy trạng thái yên bình và niềm vui. Có sẵn trên nền tảng iPhone, Isha Kriya có thể được thực hành bởi bất kỳ ai từ độ tuổi 12 trở lên.
Tên "Isha" biểu thị nguồn gốc của sự tạo ra, trong khi "Kriya" đề cập đến một hành động hướng vào nó. Bằng việc dành chỉ 12 phút mỗi ngày để thực hành Isha Kriya, người dùng có thể tái tổ chức năng lượng của mình và trải nghiệm những lợi ích mà thiền định này mang lại. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự rõ ràng tinh thần, sức khỏe thể chất hay một sự yên bình sâu sắc hơn, Isha Kriya có thể là một công cụ quý giá trên hành trình của bạn đến sự phát triển cá nhân và khám phá bản thân.
Đánh giá của người dùng về Isha Kriya
Eğer Isha Kriya denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!